ずっと歯医者にいっておらず、、、かなり歯がずきん、ずきんとしていた2020年3月、
意を決して歯医者にいきました。神経を2本とりました。
神経とったのははじめてだったのでショックだったけど痛みには勝てず。。
一度治療した歯が、かぶせ物のなかで虫歯になっちゃうんですよね。
それと、歯と歯の隙間から。きちんと毎日みがいていたのに。
数年前に行ってた歯医者さんは、院長先生は楽しい感じでいろいろ話してくれるのですが、
15分おきで予約を取ってる感じであまりゆっくりみてもらえない感じなので
新たなところに、E-PARKで調べていってみました。
この病院は治療にあわせて、30分、60分、90分で予約がとれます。
次回は〇〇なので30分かかりますね～とか言われて次回の予約を取ることができます。
週1回通って治療完了まで半年かかりました～。
治療後こころがけているのは、「フロスまでする」です。
「隙間のよごれは歯ブラシではとれない」です。
それと、つるつるになる歯磨き粉！こちらもおすすめです。
あまり病院や美容院とかでおすすめされるものを購入するほうではないのですが、
虫歯の治療が終わり3～4か月おきに定期健診に通うだけになって数回、
歯医者さんにみてもらうより歯科衛生士さんが見てくださるようになって
特に問題なし！で終わる時に「これつかってみたらどうですか」と言ってくださいます。
歯磨き粉とフロス、どちらも使用感がよくて、歯周病も予防できそうで、
今回はこちらについて書こうと思います。
フロスのおすすめ
歯と歯の隙間から虫歯になってきた私の結論。フロスが大事！ということ。
今は毎日フロスをやっていますが、ほんととれます。
歯ブラシだけではだめなんだなあ。と実感。
歯磨きは、ブラウンの電動歯ブラシでおこなってます。
表面はきれいになっていると思います。でも隙間のよごれは取れてなかったんだなあ思います。
で、フロスの中でもおすすめなのは「フロアフロス」
歯科衛生士さんおすすめのフロスです。
以前はドラッグストアでクリニカの初心者用のとかGUMのを使っていました。
が、、、あわなかったです。
クリニカの初心者用・・細すぎてあまりがっちり食べかすが取れた気がしない
GUM・・使用すると糸が「ふくらむ」ものでした。が、、私のように銀歯があると
ひっかかってしまいぬけなくなります。無理やり抜こうとすると銀歯がはずれそうな気が。
ということでクリニカを使っていました。検診に行くと歯科衛生士さんにはほめられたので
使用感はともかく、クリニカでもGUMでも効果はあったのだと思います。
が、前回の検診にて歯科衛生士さんにすすめられ、購入し
使いはじめて、ほかのフロスとの違いを実感しました！
糸がそれなりに太い。384本の糸でできているそうです。細いより扱いやすいです。
歯科衛生士さんが言っていましたが、作られた人が何度も試作した結果、
384本になったのだそうです。ほんとよく取れます。おすすめです。
歯磨き粉のおすすめ
「アパガードリナメル」
普段、薬局で500円くらいまでで購入できる歯磨き粉しか使用してこなかったので、
とてもお高く感じます。が、磨くと歯がつるつるになります。
汚れがすっきり取れた感じに。
アパガードの製品はいろいろあるようなのですが、これは歯医者さんでしか
購入できない商品とのことでした。
こちらは使用してもう1年ほどたちますが、手放せないです。
お高いので朝は普通の歯磨き粉、夜だけに使用しています。
歯医者で2000円で購入しています。
ドラッグストアでも売っていますが、公式HPによると
「薬用ハイドロキシアパタイト」2倍配合
とのことでした。
と、ここまで書いてきてどちらも歯医者さんでしか購入できないもの、でしたが、
楽天やアマゾンでも購入できるようです。
ぜひぜひ使用されることをおすすめします。
